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正确认识
“维纳斯雕像，胳膊虽是断的，但两乳房之构造几近完美。从社会学角度看，对乳房健康的重视，是人类文明社会尊重女性的表现。”北京军区总医院美容整形中心副主任医师王沛森一语道出了乳房的重要性。要保护好乳房，首先就要正确认识各个时期的乳房。据王沛森介绍，从生理角度来说，人体几个时期乳房发育变化各不相同。
★婴幼儿期
出生一个月以内的新生儿，乳房不发达，只有几根主要的腺管。60%的婴幼儿出生一周左右时，在乳头下可触及蚕豆大的硬结且肿胀。甚至从乳头流出少量乳汁样的分泌物来，这是母体通过胎盘遗留在新生儿体内的雌激素促使新生儿乳腺活动的结果。这种现象在出生后两周至一个月消失。
★青春期
女孩从12到13岁起，乳房开始增大。腺体和腺管以及结蒂组织、腺泡发育，15到17岁乳房发育基本成熟。
★月经期
月经期乳腺呈增殖性变化，使乳腺变得较大且质韧，触之呈小结状，此时可感到乳房发胀、不适或轻微疼痛及压痛，月经期过后，上述变化消失。
★生育期
妊娠期对乳房发育的影响最大，乳房发育达到最后的发育成熟。在哺乳期，乳房开始增大持续一年以后，腺体开始恢复缩小，乳房可以出现明显的回缩。但是，乳房不能完全恢复到哺乳前的形状。
★更年期
随着年龄增大，卵巢功能减退，乳腺及其腺管萎缩，乳腺小叶和腺管缩小，甚至消失。乳房失去弹性，缩小而下垂。到老年期的乳房腺体及腺管以及周围组织越来越少，甚至完全萎缩，最后只剩下皱缩的皮肤和乳头乳晕。
日常保养
不同发育时期的乳房，保养的侧重点和方式也都不一样。王沛森向记者详细介绍了各个时期乳房保养的侧重点和方式。
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