影响生殖健康 中医认为，翘二郎腿时，两腿通常会夹得过紧，这样会形成温暖潮湿的环境，可引起致病菌大量繁殖，长期如此，对男性生殖健康不利。女性也可能引起妇科炎症。 中医专家建议，翘二郎腿最好别超过10分钟，两腿切忌交叉过紧，如果感觉大腿内侧有汗渍渗出，最好在通风处走一会儿。
心脑血管病
脚是人体第二个心脏，当血液流向下半身时，需透过下肢帮忙把血液传回心脏。翘二郎腿时会妨碍腿部血液循环，导致血液上行不畅，使回流心脏和大脑的血液量减少或速度减慢。这会影响大脑和心脏功能，也容易诱发高血压、心脏病等。
久翘二郎腿伤脊柱
长期久坐的上班女性，经常受下背痛困扰。下背痛是常见的一种疾病，其直接原因大多是脊椎变形所致。 久翘二郎腿极易造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起脊柱变形，有的则会导致腰椎间盘突出，形成慢性腰背痛。脊椎长时间弯曲容易劳损，还会诱发强直性脊柱炎。 长时间翘脚身体会出现“连锁反应”，从上到下都会出问题。骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但会引发腰痛、下背痛，还会变成“长短脚”，两侧膝盖受力不同，膝关节就会提早退化，而出现退化性关节炎。偶尔翘个二郎腿并无害处，但每次的时间最好不要超过10分钟。