现如今的夏天，气温越来越高，为了避暑降温，我们的生活被风扇，空调，冰镇饮料，冰淇淋，冰西瓜，冰棒等重重包围。冰不离手，暑是降了，可脾胃受寒了，身体也受寒了，很多人都会有手脚冰冷，消化不良，四肢疲软无力等等的不适感。
这个时候，吃点羊肉补补，能帮助祛湿，暖胃，对身体就特别有好处。
之前看过一篇报道，一个医生对羊肉做出的总结，我印象特别深刻：冬吃羊肉赛人参，春夏秋食亦强身！！！
当然了，夏天吃羊肉，还是要尽量注意避免用到辣椒、花椒这样辛辣燥热的材料。
在烹调时，尽量采用炖煮这样清淡的烹饪方式。
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