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1、要冷暖适度。 健康知识
开车的女性要注意身体的保暖，因为寒冷刺激会使冠状动脉发生痉挛、血液淤滞、容易引起心脏不适加剧，引起心肌梗塞的发生。所以，夏天女性开车时空调不宜开得过冷，尤其要注意腿部的保暖，不然就容易患风湿性关节炎。
2、要预防失眠，避免驾驶时出现危险。
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晚上睡觉前最好用热水泡脚15分钟或洗个热水澡，有利于消除疲劳、帮助入睡;睡前喝一杯糖水，对因烦躁、兴奋而失眠者十分有效，喝牛奶也有助与睡眠。
3、驾驶时座位不可以调得过近，这样容易造成颈椎疾病。
许多女性开车，座位调得过近，身体几乎要触到方向盘，这会使全身都变得很紧张，手臂和腿过分弯曲，长时间不注意病根就落下了。
4、要常饮开水。
很多初开车的女性，因长时间坐在车里，而忘记摄入足够的水分，容易造成习惯性便秘，尤其是以前就有冠心病或高血压的女性，更应注意保持大便通畅，若有内分泌等方面的问题则更危险。因此，应经常饮水。 5、女性驾车要控制开车时间。
本文来自3721健康知识网
女性的尿道比较短，细菌很容易侵入，而且女性的外阴部汗腺特别丰富，长时间开车会使外阴局部长时间潮湿。长期以往，细菌会大量繁殖并侵害女性身体，导致出现尿急、尿痛等症状，这种病状在夏天尤其突出。 健康知识
6、女司机更要注意皮肤养护。 健康饮食
有的女士说，尽管车子贴膜，自己涂了防晒霜，可脸上还是长了很多色斑，而且皮肤也会发暗、干燥、毛孔变大。对于这种情况，李医生提醒女性驾车者要及时补充皮肤水分，要多使用一些保湿化妆品。
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