2008-08-19
泥鳅味道鲜美，食性平和，阴虚、阳虚体质者食之，均有滋补作用;鸡蛋则是人人皆知的营养丰富的食品。 两者“强强联手”，一道“泥鳅炖鸡蛋”便是养胃补肾的食疗佳品。我年少时营养不良，夜里要起来...
2008-08-19
晒伤是皮肤的急性炎症，冷敷是最有效的处理办法。 晒后感觉到皮肤热、痒就应该进行冷敷，以便降低皮肤温度，减轻损伤，而且越早越好。 进入夏季，户外强烈的紫外线已经开始“发威”了。在室外活动时间久点，...
2008-08-19
睡眠是人们恢复体力，保证健康，增强机体免疫力的一个重要手段。秋季气候凉爽，人们睡眠的气象条件大为改善，但如果不适当加以注意，睡眠质量将会大受影响。所以，秋季睡眠应该注意以下几个方面： 一忌睡前进食。这将...
2008-08-19
有的患者因感冒症状较重，服用一种药物后一直不见好转，就一次吃几种感冒药。殊不知感冒药含有相同或类似的成分，几种药一起服用很容易过量，药物的毒副作用也会累加。 夏季感冒如果没有引起并发症，即没有头部或其他...
2008-08-19
每当看到自己那副厚如“啤酒瓶底”，却不得不戴的眼镜时，是否又气又无奈？戴隐形眼镜吧，可不争气的眼睛老是发炎；想做激光吧，医生都说度数太高，角膜厚度不够，不能做。难道真的没有其他办法，只能一辈子...
2008-08-19
多吃富含β胡萝卜素的蔬菜，及富含维生素c的水果，如：胡萝卜、甘蓝、红椒、青椒、猕猴桃；此外，富含锌的食物亦可多食，如：全谷类和水产品如牡蛎。 准妈妈若要治疗“胃灼热”，首先应减少胃部食物返流...
2008-08-19
日常生活中，几乎每个家庭都遇到过病人买来药只吃了一部分就痊愈的情况，这些家庭往往将吃剩的药品保存起来，以备下次使用。 重庆市药品不良反应监测中心专家提出，不是所有用剩的药品都适宜留在家中保存，有些用剩的...
2008-08-18
外伤止血的主要方法： 血液是人体宝贵的液体，如果失血过多，就会发生生命危险。所以，学点止血的方法十分必要。 外伤止血的方法主要有以下几种： 1、皮肤表面的毛细血管出血。毛细血管出血表现为慢慢渗出，出血量小，...
2008-08-18
木糖醇也会让人发胖?营养师宋新称：木糖醇是从白桦树和橡树等植物中提取出来的一种天然植物甜味剂，由于木糖醇不容易被微生物发酵产生酸性物质，所以能减少龋齿菌和齿垢的产生，对预防龋齿有一定的功效。 于是很多朋...
2008-08-18
(1) 营养价值。杏仁营养价值丰富，每500克杏仁含蛋白质120克，脂肪240克，钙649毫克，磷929毫克，铁17.9毫克，并含有多种维生素。 (2) 功效。苦杏仁味苦、性温、润肺、通肠，其药用功能“有发散风寒之能，复有下...