2008-08-20
为了培养宝宝的好习惯，必须始终不渝地坚持下去。在习惯养成的过程中，对于年龄越小的宝宝来说，只告诉他们应该做什么、不应该做什么是不够的，还必须告诉他们如何去做。 习惯伴随着人的一生，影响人的生活方式和个人...
2008-08-20
绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上，绿茶中的成分，对于防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果，是其他茶叶无法比拟的。但是，也正是这些天然成分...
2008-08-20
失眠、睡不好、睡不足，困扰越来越多的人。当很多人借助红酒和安眠药的时候，殊不知有时是睡姿出了问题。专家介绍说，一般情况下，人们的睡眠姿势大体可以分为仰卧、俯卧、侧卧三种。其中，右侧卧的姿势是比较科学的。...
2008-08-20
夏天到了，午睡成了人们消除疲劳一种惯用方式，尤其是一些上了年纪，身体又不太好的老年人，更是离不开中午的这一个“盹儿”，但是，最近有不少老年人咨询，是否因肥胖或患有心血管疾病就该放弃午睡？因为他...
2008-08-20
张教授，81岁，最近几天感到头昏、恶心、呕吐等不适，来找我看病。检查完后，我告诉他患了肺炎。 “奇怪，为什么我没有咳嗽、发热等呼吸道症状，最后的诊断却是肺炎，是不是误诊？听人说，肺炎是80岁以上老人死亡...
2008-08-19
1、首先要考虑冰箱摆放的位置，冰箱要放在阴凉通风处，避免阳光直射，远离热源。因为电冰箱周围的环境温度高将增加电冰箱的耗电量。 2、其次要注意存放在冰箱的物体的物理性质和化学性质，冰箱内不得存放易燃，易挥发...
2008-08-19
大家都知道，睡觉太少人就会生病，很多人却不知道，睡得太多同样不好。近日一则消息称，美国的研究人员发现，50岁以上女性每天睡9小时中风风险增加。记者昨天在采访中也了解到，如果睡眠过多，不仅消除不了疲劳，还会...
2008-08-19
在５１周年国庆佳节休假期间，中国健康教育协会于沈阳辽展广场开展了为期三天的“与王学兵将天天洗头进行到底”。通过影视明星王学兵现场洗头，展示天天洗头的清新感受，并通过游戏和卫生知识问答与大家分享...
2008-08-19
一、睡眠的时间越长对人体就越有好处：许多人都认为睡眠的时间越长对人体的好处就越多。其实不然。一般来说，一个健康的成年人每天保证7个小时左右的睡眠就足够了。而且人与人之间存在着个体差异，每个人所需要的睡眠...
2008-08-19
1 关节炎减肥是缓解疼痛的好办法。不过，定期做运动也可以缓解关节炎的疼痛，增强活动能力，甚至不需要减肥。 2 老年痴呆对于面临认知能力下降的健康老人，推荐每天进行背诵电话号码、地址等简单的记忆力训练。此外...