2014-06-26
从经期的第一天到最后一天，女性应该坚持一些体式的练习。这些体式有助于女性保持健康，它们不会引起阻碍或者闭塞月经的排出。必须选择那些不会使女性过度消耗精力，带来任何荷尔蒙的紊乱的体式。
2014-06-25
《西宁晚报》18日刊出了一名旅居上海的印度工程师孟莎美的文章《令人忧虑：不阅读的中国人》，文章写道，不论在机场还是公交上，中国人现在大多数时间都在玩手机或者ipad，而很少用于静静的看书，这让她感到很担心，觉...
2014-06-24
电脑族占现在大部分工作人群比例,长期待在办公室加班的你知道吗,电脑族8大健康危害时刻在侵蚀着你,如果你有下面这些坏习惯,快快改一改吧！
2014-06-23
据报道，英国伦敦大学帝国学院相关研究人员指出，消除或降低危害健康的6大风险因素（烟草、酒精、盐、高血压、肥胖、糖尿病）或能避免或延迟过早死亡。
2014-06-20
1.中风危险增4倍。美国亚拉巴马大学研究发现，与每晚睡眠7~8小时的人群相比，每晚睡眠不足6小时的中老年人发生中风的危险高4倍。
2014-06-19
做健康上班族？12条戒律必须遵！守办公室是个美丽的健康陷阱,无数被忽视的小问题因为人们天长日久和办公室的缠绵,变成了让白领一族痛苦不已的大毛病.生活不只是为了工作,健康的工作,快乐的生活才最重要.
2014-06-18
现代社会生活节节奏的加快，生活水平的提高，夜生活的增多，人们更加关注自己的健康部问题，很多人由于早上起的晚，还得上班，各种不正当的原因而不吃早餐要，那么你也许不知道不吃早餐对人体健康的危害是很大的，他是...
2014-06-17
夏季气温高，机体70%都是水分，可见防暑第一做好的步骤就是补水，把水补足了才是硬道理。补水可以通过以下几个途径获取，直接喝白开水、低糖饮料、牛奶、豆浆、各种茶、各种稀粥、各种清淡的汤等。
2014-06-16
许多人在家中量测血压数值都很稳定，到了医院诊所看见医生护士，常常就莫名其妙地变成高血压，还以为是家里的血压计不够准确。但是进一步深究后发现，原来是犯了报纸常常报导的“白袍恐惧症”。
2014-06-12
跑步是一项非常不错的运动藉由上，但许多人表示，空腹跑步更有利于瘦身。那么，事实直介如此吗？其实空腹跑步会带来许多的伤害。以下就与健康养生网小编一同来看看到底是怎么回事。