2014-11-29
很多人都不喜欢冬季的时候运动。殊不知冬季长跑的话对长跑是有好处的。那么长跑有哪些好处呢？
2014-11-27
据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5％，20％的人被诊断有病，有75％的人则处在亚健康状态。若亚健康处理得当，则身体可向健康转化。
2014-11-26
你吃饭快吗？为什么会吃得这么快？这些问题，可能很多人都没有认真地考虑过。但是，它们对于健康真的很重要。
2014-11-25
随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人们已经意识到牙齿龋坏“小洞不补，大洞受苦”的道理。
2014-11-24
很多家长担心孩子会缺营养，于是经常到药店里买各种维生素给孩子吃，殊不知孩子的身体如果在健康的状况下摄入这些额外的维生素不但不必要，还会对孩子的健康产生不良影响。
2014-11-22
除了可以检测出1万亿种不同气味之外，鼻子还是人体健康的一面镜子，可反映出多种健康问题。美国《医药日报》载文，刊出经科学研究证实的，鼻子能够透露的6个健康秘密。
2014-11-21
冬天是胃病的高发期和高复发期，这是由于人体在寒冷刺激下,自身的抵抗力有所下降，肠胃容易发生痉挛性收缩而导致的。
2014-11-19
按照我国传统民俗来说，“立冬”代表着冬季的开始，“冬者，天地闭藏，水冰地坼”。自然界阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。
2014-11-18
中国祖先不用现代仪器来看病，而是用望、闻、问、切来诊断各器官的病情，再配合大自然天气的变化，二十四节气，以达到天人合一的目的。
2014-11-17
泡脚不只舒服也的确有其好处，据《欧洲应用生理学杂志》的一篇研究文章显示 ，把小腿和足部浸泡在41-43度的热水中30分钟，血管硬度下降10%，在足浴结束20分钟后仍有7%的下降度，且年轻人好于老年人。