2010-12-03
睡眠问题可不止是失眠这么简单。广东省中医院心理睡眠专科专家李艳主任指出，都市人不仅要睡得着，更要睡得香
2010-12-03
据美国“健康日”网最新报道，美国心脏协会2010科技年会上宣布的一项新研究显示，在配偶或孩子去世后的半年内，人们发生心脏病或心脏猝死的危险大大增加，原因主要是心率加快和其他潜在的心脏节律损害，这些心脏功能的...
2010-12-02
影响老人健康和长寿的因素是多方面的，而饮食营养则是重要方面的。保持旺盛的生命活力，防病抗衰，延年益寿，就要全面解决自己的饮食方案
2010-12-02
在生活中，你可能不知道一些标着营养食品或向来被认为营养健康的食品，其实并没有什么营养。我们就来认识一下这些善于伪装的“垃圾食品”吧。
2010-12-01
土豆是一种粮菜两用的蔬菜。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星，并被认为是世界上最伟大的的食物之一。吃土豆不仅能减肥，还有美容功效呢
2010-12-01
据新华社电 瑞典一项最新研究成果显示，年轻人如果缺乏锻炼，其血管壁会明显增厚，使他们今后患心血管疾病的风险增大
2010-11-30
白糖与具有民族特色的红糖不可同日而语。红糖含蔗糖95%左右，颜色呈暗黄色或红棕色，是用我国传统工艺生产的糖，现在多产于浙江、广西、云南、贵州一带。红糖传之于中医古籍，唐《新修本草》中在“甘蔗”条下有如下记...
2010-11-30
据《家庭保健报》报道，近日，连续接诊了数例患者，因久坐或长期躺着看电视，导致胸椎小关节紊乱，进而出现胸闷表现，疑似心脏病。在此提醒大家，尤其是年轻人，白天工作多是久坐办公室，回家后不是上网，就是躺在沙发...
2010-11-29
人至暮年，身体逐渐的走向老化，长期忍着病痛的折磨，难免脾气会变得暴躁。常言道，人越老脾气越怪就是这个道理。但是老年人的不良心理会加速老年人的衰老，下面就看看老年人需要避免哪些不良情绪
2010-11-29
超过1/3的人都抱怨过睡得不好，生活节奏快、精神压力大、疾病的影响……但大家往往忽视了一个因素：吃得不对，也会让你睡不好。生活中，就有以下几种与睡眠“合不来”的食物。