2010-11-27
研究人员对平均年龄36岁的健康的、不抽烟的男性和女性志愿者进行研究发现，那些听他们感兴趣音乐的志愿者的上臂血管直径扩大了26%
2010-11-27
用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱
2010-11-26
电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害
2010-11-26
北京大学第一医院男科中心副主任医师张志超告诉《生命时报》记者，男性的排尿障碍，主要因为年老导致的睾丸萎缩、前列腺肥大造成。尿频、尿痛、排尿不畅等各种“堵”的症状都是其典型表现，严重时会使生活质量下降。比...
2010-11-25
一份针对1400名55~75岁中老年人的专项抽样调查结果显示，74％的老年人膝关节存在着不同程度的疼痛，其中八成左右是因为晨练不当所致
2010-11-25
每天走500米“一字步”，可以大大减少老年人患便秘的风险。走一字步也叫走猫步，类似于T形台上模特的走路方式，行进时左右脚要轮番踩到两脚间中线的位置。这种走路方式会形成一定幅度的扭胯，有助于改善盆腔的血液循环...
2010-11-24
颈性眩晕多见于白领阶层，特别是常坐办公室的人，发病时会感到周围景物或自身发生旋转，或上下升降，或左右摇晃，或有移动等现象
2010-11-24
老年人疼痛是老年人晚年生活中经常存在的一种症状。在65岁以上的老年人群中，约80%患者至少有一种慢性疾病较其他年龄阶段的人群更易诱发疼痛。许多老年人常年都生活在各种疾病的疼痛之中。这不仅严重地影响了老年人的...
2010-11-23
有人发现，早餐中纤维含量高的话，就不会有饥肠辘辘的感觉。营养学家为此解释说，纤维能使消化的速度放慢，持续不断地向血管供应碳水化合物，使人体源源不断地获得能量。燕麦片是一种富含纤维的食物，能量释放缓慢而又...
2010-11-23
研究人员1969年至1977年间在危地马拉让孩子们早餐吃玉米粥，并且混合了脱脂奶粉和糖，其他一些孩子则喝传统的英国燕麦粥。2002年到2004年，研究人员返回危地马拉，从学校的考试成绩中收集信息。结果显示，那些儿童期喝...