2007-11-10
昨天已经立冬了，这立冬一到，就意味着寒冷的冬季正式向大家靠近了。这俗话说得好，“冬季进补，开春打虎”，这冬季食补的方法很多，但却因人而异，读者们可务必看仔细了再进补。 文/六月 冬季———进补的...
2007-11-09
世界卫生组织建议，每人每日盐摄入量不应超过6克，对儿童和未成年人来说尤其如此。一项由亚洲、欧洲和美洲科学工作者联合进行的研究也表明，定期吃一顿没有食盐的午餐或者晚餐，会给健康带来许多意想不到的好处。 盐吃...
2007-11-09
尽管居家审美是一种个性化和情绪化的东西，但仍然存在着一般性的规律。装修时一定要知道破坏审美效果的种种禁忌： 一、忌吊顶过重、过厚、过紧，色彩太深、太过花哨。现在的楼房本来层高就低，因而过分“华贵...
2007-11-09
家里灯光的核心，是一个“光健康”问题：即光与我们的健康生活有关。有关专家认为：所谓“光健康”包含两个方面，一是照明必须满足场所的功能性要求，即人们所说的灯光亮不亮、美不美的问题；二是...
2007-11-09
生活处处有诀窍，小户型也可演绎无限精彩。 遵循“轻装修”原则，即在有限的预算下，居家空间的实用机能与家具配置才是装修重点，减少了固定笨重的装修，空间被挪出来了，人才能活得自在。 装修时要懂得...
2007-11-09
又换季了，鞋子的收纳、存放是个问题。鞋子如果到换季或长时间不穿时就要好好存放保管，这样可以延长鞋子的使用寿命。 在储藏前，应该做一些保养工作，重点是去污、防霉、防干裂和防止变形。 首先，要做好鞋面和鞋底的...
2007-11-09
菠菜200克，置沸水中烫约4分钟后捞出，用麻油调拌，早晚各食1次。有利五脏下气调中，有润肠通便之功。老人、儿童及产妇便秘者皆可食用，尤其适用于高血压、脑外伤后遗症之便秘者。
2007-11-09
上海著名健康教育专家傅善来从上世纪80年代起开始研究养生。68岁的他，除了血压偏高一点，血脂、血糖和体重都较正常。他的“长寿六要素”是：想得开、睡得着、吃得下、走得动、适当进补和定期检查。 生气不...
2007-11-08
2007-11-08
（1）衣物上粘有口香糖难以去除，可将衣服放入冰箱，口香糖经冷冻后会变脆，轻搓即可去除；（2）生日蜡烛放入冰箱冷冻24小时，再插在蛋糕上，就不会出现蜡油流下弄脏蛋糕的情况；
（3）啤酒、红酒和白兰地，倒在制冰盒...