2008-08-11
1、卫生间太潮易得病 潮湿的卫生间容易使真菌滋生、繁殖，诱发呼吸道疾病。所以，湿墩布应晾干后再放入卫生间；保持下水道的畅通；勤开排气扇。 2、巧除家中异味 下水道口洒点山药水，花盆中掺一些鲜橘皮，壁橱、抽屉...
2008-08-11
饭后的坏习惯会影响人们对食物的消化和营养的吸收，所以饭后尽量不要做以下几件事： 1.饭后百步走。对于老年人来说，刚吃完饭就走动无益健康。 特别是患有冠心病的老年人，餐后胃部膨胀可反射性引起冠状动脉收缩，引起...
2008-08-11
选购蔬菜时要合理、巧妙搭配，坚持多品种、多颜色才能确保营养均衡。蔬菜因可食部位的不同、颜色的深浅、生期的差异以及同一株蔬菜的不同部位而导致其营养成分及含量也不一样，选购时可根据需要侧重选择。 一般来说，...
2008-08-11
食物中的“清毒高手”近年来国内外科学研究证明，高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病，都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效清除人体有毒物质。 1、菌类食物...
2008-08-11
中医认识疾病的优势之一是强调“天人合一”。夏暑季节，暑热既盛又雨水偏多，暑热多夹湿伤人，所以，感冒患者常出现暑湿证。这与一般的风热感冒的症状、治法、方药都有区别，乱吃退烧药没有好效果。 根据暑...
2008-08-11
对糖尿病的防治工作重中之重就是要消除对糖尿病的无知，而目前我国的糖尿病教育现状是非常落后的，有许多患者在得了糖尿病许多年之后，仍然对疾病一无所知。 糖尿病教育的主要目的之一：就是减少因为对糖尿病无知而付...
2008-08-11
水痘病毒主要“欺负”2～10岁儿童（尤其是学龄前儿童），而且传染性极强，只要有一个孩子感染，控制不好，就容易引起学校或托儿所等儿童集体爆发流行。 水痘是带状疱疹病毒感染引起的儿童出疹性疾病，大都骤...
2008-08-11
取莲子、糯米、薏米各50g，红糖15g。莲子用开水泡胀，剥皮去心，放入锅后加水煮30分钟后加粳米及薏米煮沸，小火炖至烂，放红糖后食用。适合中上腹疼痛、消瘦、食欲不振、舌苔腻的患儿。 饮食调理对治愈小儿慢性胃炎甚...
2008-08-11
许多人很喜欢吃酸菜,酸菜鱼是一道很出名的川菜，酸菜就白粥，很清淡,又解腻。唯一的不足，多吃酸菜可能导致尿路结石，严重的还会引起肾结石和尿毒症等,从而影响健康。那么，酸菜为什么能导致肾结石形成呢？ 一、酸菜中...
2008-08-08
春天，桃红柳绿，鸟语花香，鱼儿经过一个冬天的潜伏，纷纷外出活动，大量进食，鱼儿成群游弋，活动范围广，此时的鱼异常肥嫩，营养价值很高。因此，春天吃鱼可谓最佳时机。 鱼的营养价值很高，蛋白质含量约为15%—20%...