2008-08-12
月有阴晴圆缺。我们的身体也一样，它就像一个小小星球，一天之中随12个时辰、一月之中随日月盈亏、一年之中随24节气而潮动。中医管这一套体系叫时间医学，是说我们身体呼应着日月的运转，各器官在依序此消彼长，起承转...
2008-08-12
“早睡早起身体好”，是很多老人的养生经，每天五六点起床，草草吃完早餐去锻炼。殊不知，这样可能导致肠胃疾病。 晚上睡觉时，为了保证第二天器官的正常运转，工作了一天的大多数器官都处于休息状态。但消...
2008-08-12
不要涂有颜色的药物如红汞、紫药水或牙膏、油膏等油性物质。如果出现水泡，要注意保留，不要将泡皮撕去，同时用干净的毛巾、被单等包敷，避免去医院途中污染。 烧烫伤的类型主要有四种：一是热力烧伤，如火焰、开水等...
2008-08-12
中医认为，药食同源。唐朝时期的《黄帝内经·太素》一书中就曾写道：“空腹食之为食物，患者食之为药物。”反映出“药食同源”的思想。中医讲食有四性、五味。玉米味甘性平，具有调中开胃、益...
2008-08-12
普通感冒30%—50%是由鼻病毒引起的，任何季节都可以发病，特点是散发性不引起流行；流感是由流感病毒引起的，特点是具有流行性。流感的症状非常典型，一发病即出现高烧，常达39℃以上，伴有寒战、肌肉酸痛、头痛、咽痛...
2008-08-12
米饭以及面食的主要成分是碳水化合物，它是既经济又能直接转化的热量营养。从消化学的角度说，在合理的饮食中，每天人所需要的总热能的50%至60%来自碳水化合物。营养学家不赞成绝对的“多吃饭，少吃菜”的观...
2008-08-12
辽宁省鞍山市中心医院日前接诊了因饮用不卫生水而身体不适的侯女士。侯女士经常饮用办公室饮水机里的纯净水，最近一段时间，她感觉桶装水开始产生一些怪味，而且气味越来越浓，她也时常出现肚子疼、拉肚子、反胃、恶心...
2008-08-11
慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症，其发病原因很多，如急性咽炎反复发作和邻近器官疾病（慢性扁桃体炎、牙龈炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎）等都可引起。外因气候寒冷干燥，工作环境中的空气被粉尘、化学...
2008-08-11
现在种类繁多的新鲜水果让人目不暇接。吃水果，在品尝美味的同时，还可以补充人体必需的维生素和其它营养要素。然而，吃多了，也会引发一些疾病，这就是医学上所说的“水果病”。 梨：含有丰富的维生素、糖...
2008-08-11
俗语有说“夏日炎炎正好眠”，在天气闷热的午后，不管是待在冷气房，或是阴凉的角落，不知不觉就会开始打瞌睡。这是因为刚吃完饭，血液集中到消化器官，或再加上午后温度偏高，导致脑中的氧气供应不足，因此...