2010-04-15
当“排毒”已经成为一个时尚的词汇时，排毒的方式也花样繁多。比如在名流名媛中流行的洗肠排毒法，在普通大众中流行的断食排毒法等等。专家指出，遵循健康原则规律，才是人体健康的根基。排毒的关键在于平常每一日...
2010-04-15
专家指出，被动吸烟所吸进的有害物质往往比主动吸烟更厉害。这是因为吸烟所散发的烟雾，可分为主流烟和侧流烟。主流烟就是吸烟者吸入口内的烟;侧流烟就是烟草点燃后外冒的烟。由吸烟者呼出的烟气和香烟点燃时所散发...
2010-04-15
许多女性都体验过抽筋的滋味，游泳时小腿和脚趾抽筋，大笑时面部和腹部抽筋，写字、数钱时间过长时手指抽筋等。那么，发生抽筋时应该怎么处理，如何防止抽筋呢?
3步骤正确处理抽筋
抽筋部位不同，...
2010-04-14
“返老还童”要小心
衰老是人体不可抗拒的自然规律，但有时老年人会出现“返老还童”的现象。对此，不少人以为是健康长寿的征兆，可“返老还童”现象并不一定都是吉兆，有时可能是某些疾病的早期信号。
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2010-04-14
一般饭后你会做什么呢?是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢?如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些生活细节正在危害你的健康!
一、饭后吃水果不少人喜欢饭后吃...
2010-04-14
美国一项大型的最新研究结果表明，大肚腩比大腿和臀部的赘肉危害更大，腹部大量堆积脂肪会增加女性早死的危险性，即使对于不肥胖的人也是如此。
这是美国有关腹部脂肪和死亡关系的迄今为止最大规模的一次研...
2010-04-14
如果您的工作环境相对比较安静干净，
危险性比较小，同时您的身体状况良好，您可以选择边工作边怀孕，毋须早早地呆在家里等待宝宝的出生。但是如果您的工作是与长期使用电脑有关，或经常工作在工厂的操作间...
2010-04-14
据英国《每日电讯报》报道，多伦多大学的专家表示，中年人如果坚持进行慢跑和骑自行车等活动可以减缓甚至逆转今后身体的平衡性、协调能力以及肌肉力量的衰退，此外，当人们的需氧量及力量随着岁月的流逝逐渐减弱时...
2010-04-14
谁都想自己身材苗条，魔鬼身材最佳;体重下降越快越好，一天由肥佬变成瘦人最好。只是，减肥的结果除了瘦还要有可持续性，人瘦了却没了健康整天病怏怏，能好到哪里去?极速瘦下来却马上反弹，能“享瘦”多久?专家认...
2010-04-14
女人的一生中一定会为了追求美丽而犯很多错误，这些错误就是让我们一次次的吸取了教训，到底什么是能避免的呢?克服这些坏习惯也许能让我们延年益寿……
第一大害：反复减肥
危害：医学界过去曾经认...