2010-06-20
人体像一部机器，做什么事情都有个工序。感叹啊！
1.刷牙的最佳时间
饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。
2010-06-20
1、把电视机的声音调大，然后看书，5分钟后，把书放下，看5分钟电视，然后再看书。重复3次后，看看你记得多少书上和电视节目的内容。这样每隔两三个星期做一次，能帮助你提高注意力，增强去除杂念和干扰的能力。
2010-06-20
任何试图更改生物钟的行为，都可能给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。
2010-06-19
贾女士今年36岁，是本市一家外企的职员。这几天，她总是感觉双膝关节疼痛，并且疼痛症状越来越重，到了晚上膝关节还会轻微肿胀。到医院检查后，医生诊断她得了双膝关节滑膜炎。贾女士对此非常不解：自己年龄这么轻怎么...
2010-06-19
□杨吉生
同房后有饥饿感，不妨吃上一两个煮鸡蛋。鸡蛋是一种高蛋白食物，其所含的14.7％的蛋白质中主要为卵蛋白和卵球蛋白，包括人体必需的八种氨基酸，与人体蛋白质组成相近。这些优质蛋白是性爱必不可少的...
2010-06-19
□秦峰
白蛋白不是营养品
白蛋白制剂是医疗上针对某种疾病所需的一种补充制剂，通常用来提高血浆蛋白及补充血容量，是药而不是营养品。从营养角度来看，白蛋白的营养价值并不高。因此，一般健康人群是不...
2010-06-19
几乎每个人一生中都会有很多次因身体不适而服药的经历，大家恐怕都知道用温开水协助服药等注意事项。但是，有些人不仅是平常使用频率较低的滴耳液、栓剂等药品不能准确掌握使用方法，就连很常用的片剂、胶囊等的服用方...
2010-06-19
脚部问题令很多跑步者苦不堪言,这些问题不但会导致脚部不适，而且会影响比赛成绩，甚至不得不放弃运动。美国《跑步者世界》最新载文报道了“夏日运动中三大脚部问题及其防治措施”，皮肤病和足病专家告诉大家正确的预...
2010-06-19
端午节放假，小燕过了把逛街瘾，每天搭配得时尚靓丽，踩着双高跟鞋就出发了。逛一会街就像受一回刑。要女士们放弃高跟鞋几乎不可能，它让女士的体态前凸后翘，呈现优美曲线，还能弥补身高不足。
2010-06-19
传统补血良药阿胶因广受欢迎被不断造假曝光后，很多人发现买回来的阿胶口服液、阿胶枣、阿胶糕、阿胶片，根本不是真正的阿胶。补血、补气、补阴、补阳……当下市场上五花八门的养生补药、保健品，让追求健康心切的...