2010-07-04
在女性知识分子特别是一部分白领中，工作、事业及个人的生活质量往往都排在十分重要的位置，她们中的很多人崇尚单身贵族或两人世界的生活，拒绝生育儿女。是否生育，每个人有自己选择的权利，但是医生提醒她们，年...
2010-07-04
人们从60岁开始步入老年阶段，这一阶段有其独特的生理代谢特点。如基础代谢率下降，细胞的功能下降，同时器官的功能也有所改变。【医学教育网搜集|整理】关爱老人，再看几度夕阳红。
2010-07-04
加点盐去健身前，在随身携带的水壶里加一小勺盐，能有效防止因流汗过多引起的脱水。
2010-07-04
不是所有运动都能够达到减肥效果的。
有很多“泡芙”身材的美眉一听说运动减肥就撇嘴。她们付出了很多的汗水，苦守了数月的信念，运动，还是没有给她们帮上忙。
2010-07-04
前戏一：助眠晚餐
晚餐少吃容易让胃不安稳的食物。例如大豆等产气食物、高油脂的肉类及蛋糕点心、辛辣刺激的辣椒等。晚餐吃七分饱就好，宜清淡少量，可以吃一些能舒肝减压、补充精血、调理脾胃的食物。晚餐...
2010-07-03
导语：便秘是临床上的一种症状，很多急性、慢性疾病都可出现便秘的现象，如果一味单纯地通便治疗，并非是治疗便秘的最佳手段，属于治标不治本的行为。对于便秘还需从根本入手，找到真正的原因，有针对性地治疗，特别...
2010-07-03
八点出门坐车或坐地铁上班，五点半坐车或坐地铁回家曾经是羊城上班族的一般写照。时下在广州，生活节奏越来越快，越来越多上班族不愿意终日端坐在办公桌前消耗自己的健康，于是，“走班族”开始流行，他们表示要走出...
2010-07-03
“最近，没有胃口，浑身没劲儿，工作也提不起劲儿，不知道怎么了？”进入夏季以来，不断听到身边的朋友发出这样的牢骚。
2010-07-03
1、做菜的时候最后才放油
很多人都以为清炒素菜是一个比较低脂的饮食方法。殊不知一些蔬菜，如茄子、蘑菇、青菜等很容易吸收大量油脂。专家建议水煮这些蔬菜，然后再拌上少量花生油、橄榄油等植物油和其他调料。...
2010-07-03
根据中国优生科学协会提供的一项调查，到2004年为止，中国剖腹产率已经上升到48%，远远高出美国、日本等其他国家（大约7%-20%之间），这不仅引起医学界的高度重视，也引来教育专家们的普遍关注。日前，在“剖腹产与...