2011-02-12
心理学家指出：人的心理健康是战胜疾患的康复剂，也是获得机体健康、延年益寿的要素。那么，怎样才算心理健康呢？
2011-02-12
长寿秘诀一：反省自己，承认错误。 想长寿却又不断地糟蹋自己的身体那是矛盾的。生病也有因果关系，如果你不善待自己的身体，又怎能期望他帮你驱逐病毒呢? 不想生病你就必须善待自己的身体
2011-02-11
岁月静静地流逝。当第一道皱纹悄悄爬上你的额头时，你才惊觉：难道衰老就要来了?那么，让我告诉你7种最有效的抗衰老营养品，这可是科学家的研究成果。
2011-02-11
中医专家认为，冬天是养生的好季节，有效的养生不仅能预防各类冬季疾病的发生，而且可以使得原有的疾病得到缓解。而对于天性体质偏凉的女人来说，眼下更要提防三大常见“冬季症”。
2011-02-10
不管你是处于精力旺盛的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，由于男人对能量的需求天生就比女人多，所以男人应该抓住冬季进补机会，健脾胃、护心肝!
2011-02-10
闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，是不是有点异想天开?最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。
2011-02-09
随着我国经济的发展、人们生活水平不断提升，在节日与亲朋好友外出就餐成为潮流，无论是元旦的早茶，或是年三十的团圆饭、年初一的开年饭，在茶楼、酒店团聚宴客已极为常见;也有不少家庭选择在家中置一桌丰盛的宴席，...
2011-02-09
干燥的天气使本来身体很好的人也会喉痒咳嗽，干咳无痰。对于我们的宝宝来说更是这样。
2011-01-30
研究人员警告说，千万不可试图以不睡觉来消耗能量的方式来达到减肥的目的，因为之项研究还同时指出，在缺少睡眠补觉时，身体反而会通过减少能耗来“找补”。
2011-01-30
新年来临，人们总免不了要大开吃戒。聚餐，饭局样样不能落下，一不小心就多吃了些，虽说新年想要满足自己的胃不无道理，可是超热量的食物变成堆积的肥肉，这下可让你懊恼当初吃东西的豪放!不过不必懊恼，小编这就帮你...