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辅食的添加顺序
发布日期：2007/12/14 0:00:00       阅读人数：1219       来源：好帮家家政网       作者：
 
这是偶家月月1至14个月的辅食添加顺序，给各位妈妈们做个参考。

目前为止，仍是以奶为主，每天要喝600多毫升的奶，分三顿喝。

1月内，早晨醒来吃鱼肝油，喝奶，然后抱到阳台上晒太阳。适当增加一点白开水，否则容易引起便秘。

2-3月，鱼肝油依然要补充，果汁和蔬菜水轮流喝，最好是自己弄的，比较新鲜而且干净。

4-5月，米粉、薄粥、二分之一个蛋黄、豆腐、菜泥、水果泥。除米粉是买来冲调的之外，其它的东西都可以自己加工，其实很方便的，比如水果泥，就用一把比较好挖的小勺，刮苹果或是香蕉给宝贝吃。菜泥就是煮熟后，用研磨器磨碎即可。

6-10个月，烂面、磨牙饼干、旺仔小馒头、鱼泥、蒸鸡蛋糕、肝泥、肉泥都可以逐步给宝宝添加了。记得做的时候不要加味精，少许盐即可。

10-12个月，烂饭、馒头、菜粥、面包、菜、肉、鱼及豆质品、奶酪，月月很喜欢吃百吉福的奶酪，奶酪可是个好东东，牛奶里精华的浓缩。

现在，月月已经14个月了。我们每天给她保证吃到新鲜的蔬菜和水果和一个蛋，鱼、肉、虾、肝每天轮流换着吃，保证食物的花样，不能太单调，否则孩子会吃厌的。

月月目前身高82cm，体重（穿衣服的）12公斤。还算发育得不错吧？呵呵~验血指标也好，不缺钙、铁、锌。所以，妈妈这样辛苦的弄好吃的给她吃，还是看得到成绩的~
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