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用门牙吃饭可以瘦脸？医生：不靠谱！
发布日期：2013/11/7 14:45:09       阅读人数：649       来源：互联网       作者：未知
 
　　记者根据这位网友反映的情况采访了南京的多位年轻美眉，让她们对这种瘦脸方法给予评论，结果显示大多数美眉表示自己完全接受不了，或者听上去就很不靠谱。
　　一名大学生表示，这样吃饭会很累，而且不知道要何年何月才能真正见到瘦脸的效果，自己吃饭的速度一向很快，要是让她这样一顿饭吃一个小时，非把自己逼疯不可。
　　专家向记者介绍说，这样只用门牙吃饭的方法对瘦脸起不到什么实际的效果，因为面部的肌肉非常发达，也分成各种不同的肌肉群，每一块都有自己独特的“功效”，而用门牙咀嚼锻炼的就是肌肉群中的前咬合肌，对其他肌肉的锻炼则基本没有帮助，所以这样的方法对整体的瘦脸是起不到任何作用的。
　　另外，长时间只用门牙吃饭，锻炼了门牙的同时却让其他的牙齿没有了“动力”，会增加患龋齿的风险。
　　而来自南京市某大型整形医院的医生告诉记者，正确的咀嚼法确实对瘦脸有一定的效果，但需要坚持的时间较长，必须有一定的毅力。
　　她推荐的正确咀嚼瘦脸法是食物进入口腔后先用左右牙齿各咀嚼10次，然后重复2次，也就是说每吃一口至少咀嚼40次，这样能充分锻炼咀嚼肌，并能改善肌肉与骨骼的平衡，燃烧面部肌肉的脂肪，从而达到瘦脸的目的。
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