资讯详情

3步教你预防感冒小方法

发布日期：2010/7/9 11:36:25 阅读人数：1421 来源：互联网作者：未知

　第一步：遇冷做体式呼吸。外出流动时，有时因天色溘然变化，所穿衣服不足以御寒，这时不能把身子往一块紧缩，由于越紧缩凉气越易侵入，而应当即做体式呼吸，方法是将两手抬至腹前，做深呼吸，吸气时意想四肢吸气，并将两手臂略向外扩张，这样就可以增强抗寒能力不致感到冷了。

　　第二步：身冷搓后颈。假如寒气已侵入肌体，感到全身发冷，就用手掌使劲搓颈后发际，每手搓100下，一般就可出汗了，出了汗就可避免感冒。

　　第三步：感冒擦葱、姜、盐。假如已经有了感冒感觉，如唾液黏、浑身不安闲，那就在当天晚上临睡前，将葱白、生姜各20克，盐粉3克，捣烂，用纱布包好顺序擦前胸、后背、手心、肋窝、肘窝、脚心等六部位，然后盖被睡觉，夜间略出点汗第二天早起就会好的。但两天内要留意防寒，以免反复。 .

上一篇：呼伦贝尔市海区暑期照顾小孩的保姆不好找下一篇：夏季天气热，烦躁怎么办？

本周资讯TOP10

好帮家家政网为广大用户提供本地信息的浏览和发布平台，欢迎大家对无效信息进行监督和投诉。

联系方式
Email：252156205@qq.com
Q Q：

全国热线：4006-557-580

清洗首饰在家就可以DIY清洁剂 09-28	有些水果和蔬菜不宜一起存放 09-06
清洗首饰在家就可以DIY清洁剂 09-03	夏季小常识：食物的储存方法 08-27
手机充电的小知识 08-23	如何缓解口臭、去除口臭 08-15
茶叶渣的妙用：美容护肤 08-05	西边的房间如何降温，如何解决西晒？ 08-02
保鲜膜的作用 07-26	夏季小常识：食物的储存方法 07-23
帆布鞋怎么洗 07-22	关于夏天的小知识与实用小妙招 07-18