您好,欢迎来到好帮家家政网HOMEKEY.CN!
将家政坚持到底 帮您到家
资讯详情

吃盐过多易长皱纹

发布日期:2010-4-28 11:59:40       阅读人数:2325       来源:互联网       作者:未知
 
中国美容时尚报社社长兼总编辑张晓梅对记者表示,这种说法有其道理,食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中,它们在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用,如果吃盐过多,体内钠离子增加,会导致面部细胞失水,从而造成皮肤老化,皱纹增多。所以,广大爱美的女性如果要想皮肤好,平时在饮食口味上不要养成喜欢多吃盐的浓重口味,比较科学的是每天盐分摄入量不超过6克,然后要多喝水,帮助皮肤排毒。而且,低盐饮食不仅对皮肤好,对身体健康也有帮助。