预防痘痘还要适当补充维生素,增加新鲜果蔬的摄入是非常必要的。盛夏时节,建议多吃凉拌菜,但要注意不要放生葱、生蒜和辣椒,也不要放那种油腻腻且热量非常高的沙拉酱,可以适当放一些盐、醋和香油。
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