您好,欢迎来到好帮家家政网HOMEKEY.CN!
将家政坚持到底 帮您到家
资讯详情

紧张时不要喝咖啡

发布日期:2010/1/24 14:24:50       阅读人数:1658       来源:互联网       作者:未知
 
        但如果在紧张时喝咖啡,往往会更加添乱。

  这是因为咖啡因对中枢神经和肌肉有强烈的刺激作用,但当人处于紧张时刻,喝咖啡就会让人产生焦虑感,反而起到负面作用。如果实在想借助咖啡的力量使自己集中精力,不妨多放点热牛奶,同时还要少放糖。