2013-05-09
由于胰岛素是降血糖的唯一激素，因此当体内胰岛素过量后，主要的危险来自血糖过低。当血糖降到2.8毫摩／升时，患者开始出现一系列交感神经兴奋和中枢神经功能紊乱的症状，严重者可发生昏迷甚至死亡。低血糖发生时，主...
2013-05-08
在很多人的食谱中，牛奶是早餐的不二选择。他们认为，早晨喝杯牛奶，既能保证蛋白质的摄入，还能补钙，延缓骨衰老;鲜牛奶中可能含有细菌，煮得时间长一些才放心。
2013-05-08
很多人都会在好眠的时候突然惊起，抱起腿肚子一声痛嚎，这才意识到自己又半夜抽筋了。抽筋是一种因某种原因而导致的腿部肌肉收缩，为了缓解痛感，想办法拉伸肌肉是最好的方法。一般会用手抓住脚趾后尽量伸直腿部，慢慢...
2013-05-07
40岁左右时，衰退现象逐渐明显，表现出情绪低落、容易疲劳、不愿运动、失 眠、头痛、注意力不集中等“亚健康状态”。为了抵抗机体衰退，男士们除了平时适当减压和进行体育锻炼外，更需要摄取合理的营养。在这个年龄段...
2013-05-07
我们经常听到“高枕无忧”这个成语，从字面上进行理解，枕头高了比低了好，但是专家介绍，枕头并非是高了就好。其实，在前十几年间，人们对枕头的作用的认识就有了不小的变化，但是枕头多高才合适?是不是不要枕头了就...
2013-05-06
对于喜爱素食的朋友来说，大豆及其制品是他们获取蛋白质的最佳食物。不过大豆的消化率并不高，整粒的熟大豆的蛋白质的消化率仅为65.3%，而且其中膳食纤维的比例较高，多吃不易消化且易腹胀。然而大豆通过不同工艺的加...
2013-05-06
《黄帝内经》里说道：阴阳四时是万物盛衰存亡的根本，阴阳调和则身体健康，阴阳不调则会出现各种疾病甚至导致死亡。广州中医药大学第一附属医院体检中心主任陈瑞芳说，阳气决定长生，当人体有不适的时候，体内就好比是...
2013-05-04
人生此时由壮年向老年过渡，全身内分泌、免疫功能开始减退，原有的稳定状态受到破坏，新的平衡尚未建立，肾气不足，气血易虚。肩关节受到风寒湿邪，筋凝气聚，气血凝涩，筋失濡养，经脉拘急而发病。病人常在不知不觉...
2013-05-04
说到槟榔，大家似乎都会想到卖槟榔的漂亮妹子，不过这次新闻的焦点是槟榔，近日有媒体爆料，槟榔果有致癌成分，槟榔果易引发口腔癌等多种癌症，槟榔果吃多了也会致癌，记者表示，现在吃什么都不安全了。
2013-05-03
近日，网上热传一条微博，肉类的蛋白质和油脂在木炭烘烤下，会分解成苯并芘、杂环胺类物质等高活性致癌物，吃一根炭烤肉，其危害相当于吸50根香烟。