2010-06-28
一、腋窝保健区：
腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处，在于受刺激后会使人大笑；笑时使各器官都能得到运动，促进血液循环，并使各器官充分得到养分和氧气的交换，使大脑、心脏以及肺...
2010-06-28
梦幻岛上的彼得·潘永远年少不会变老。在现实生活中，一些科学家也在想方设法配制可以让人永葆青春的“仙丹”，而直接关系到人体衰老进程的端粒就成了他们的重点目标。
2010-06-28
防癌抗癌已不是医院医生的事情，癌症的发生越来越频繁。普通人平日里加强防癌意识，就会减少癌症的发生!这里给你提几点防癌建议：
一：注意保持体重!确保体重维持在正常范围内
2010-06-28
推荐你一套看电视时可做的运动：身体站直，双脚打开与肩同宽，双手各握一个哑铃或装满水的矿泉水瓶，以肩膀为轴心向外画圈15 次，再向内画圈15 次，每天可以做3 组，记住上臂经过头部时要紧贴你的耳朵。这套动作既保证...
2010-06-28
最利于女人经期六款补血甜品，月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，特殊时期，应该很好的去对待吧，这是个是一种很好的关注吧，在人们这种事情的关注上，总是不够，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状……
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2010-06-27
“春困秋乏夏打盹”，夏日里打盹小憩是很多人的习惯。有些人每天午睡45分钟至1个小时，醒来后反倒感到不舒服。专家说，夏日适当午睡确实具有保护大脑、放松心情、减轻压力的作用，但午睡时间的长短大有讲究。
2010-06-27
发现真相的方法：
沐浴后，花10分钟站在镜子前，就能发现真相。
上半身的赘肉不难找——
1.脸颊
胖嘟嘟的大圆脸庞，虽然可爱，但既不上镜也不时尚，而且难以营造楚楚动人的韵致。市面上的...
2010-06-27
脚部问题令很多跑步者苦不堪言,这些问题不但会导致脚部不适，而且会影响比赛成绩，甚至不得不放弃运动。美国《跑步者世界》最新载文报道了“夏日运动中三大脚部问题及其防治措施”，皮肤病和足病专家告诉大家正确的...
2010-06-27
过半小时再刷牙，以防牙釉质损伤
经常吃糖果，尤其是酸味糖果，对牙齿的伤害很大，不少人习惯吃完后马上刷刷牙，殊不知，这样做的伤害更大。
2010-06-27
都市白领女性白天工作风风火火，晚上也是越夜越美丽，透支着青春也透支着健康。
喜欢标榜精彩生活的都市女性，其实面临着危险的健康隐患而不知。对此，妇科专家总结了白领女性4大健康隐患，提醒女性规律生活，...