2010-06-30
妇科专家:
每天一杯橘汁
1、切勿自行用药。如果自认为发生了真菌感染,可以适当吃一些常规药。但如果症状无法清除,最好去医院就诊。在妇科炎症中,有2/3的情况属于炎症或细菌感染。
2010-06-30
心理学专家:
从锻炼中获得快感
1、关注自我。无论是寻求心理咨询,练习冥想,还是写周记,一定要花点时间自我剖析,了解自己的担忧以及近期生活目标。
2010-06-30
脊柱外科专家:
1、锻炼核心肌肉群。锻炼腹肌可减少后背压力。俯卧并伸开双臂过头顶,然后臂膀及头部离开地面,做飞行姿势,保持几秒,再放松。
2010-06-30
心脏病专家:
1、常测腰围。腹部脂肪堆积与心脏病关系极大,人的理想腰围应为35英寸(约合89厘米)以下。每天最好进行有氧锻炼,避免白面包等简单的碳水化合物等食物。
2010-06-30
肿瘤专家:
午餐慢慢吃
1、肉最好煮着吃。高温火烤会使肉中氨 基酸分解,并形成致癌物质。因此肉食最好烧煮。
2010-06-29
运动时间短了怕量不够,时间长了又怕辛苦。到底运动多久最健身呢?专家指出,每次运动时间不宜超过90分钟,否则不利身体恢复。
2010-06-29
名医信箱:
我是一名37岁的男性,最近两年开始出现脚臭,刚开始时脚趾根部痒,后来就烂,接着脚跟经常脱皮,最近甚至开始烂起来。我没有糖尿病,可以排除糖尿病足,因此怀疑这病是之前两年经常去沐足染上的。...
2010-06-29
近期手足口病又开始猖獗,并且还行成了小规模的流行趋势。据新闻媒体报导,截至4月11日,2010年累计报告手足口病例192344例,比去年同期上升了38.26%,其中重症2119例,死亡 94例。广东、河南、广西等十个省份发病总数占...
2010-06-29
中华医学会疼痛学会会员、交通大学医学院疼痛联合研发中心讲师主任袁平安介绍;三叉神经痛被称为“天下第一痛”,不及时治疗的话,就永远还生活在提心吊胆的生活中。
三叉神经痛的治疗方法多种,如药物疗...
2010-06-29
□中华医学会骨科学分会主任委员、中国工程院院士 邱贵兴
日前,在中华医学会骨科学分会成立30周年之际,学会发起了“关爱骨骼健康,拥抱和谐生活”大型义诊和科普活动,活动中发现,公众对骨质疏松症存在很多...