2011-08-22
腰眼穴位于腰部第三椎棘突左右各开3~4寸的凹陷处。中医认为，腰眼穴居“带脉”（环绕腰部的经脉）之中，为肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血。介绍几种按摩方法
2011-08-22
随着人们生活水平的提高，各种材料制成的炊具进入千家万户。据科学研究结果证明，有一些炊具含有一定的有毒物质，如果选择和使用不当，这些有毒物质随食物进入人体，会损害人的健康，因此应引起注意。
2011-08-20
上下班路上人挤车多，公交车难免经常踩刹车，车厢晃动较频繁，在这种状态下读书看报是典型的不健康用眼行为。同样，在拥挤的地铁阅读、背单词，看似珍惜时间，其实是在浪费视力。时间长了就会导致眼疲劳、头昏脑涨。
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2011-08-20
对于睡眠普遍不足的现代人来说，睡午觉具有振奋精神的效果，但是喜爱睡个午觉补睡眠的你，有一些问题是必须要注意的
2011-08-19
老年人对老花镜的要求不像年轻人对近视镜的要求那么严格，往往是老花镜一戴几年都不换，能凑合看清楚就行了，并没有那么讲究
2011-08-19
天气闷热，不管是待在冷气房，或是阴凉的角落，不知不觉就会开始打瞌睡，特别是午后。当然，最棒的解决方式是小盹一下，但是上班时间老板可不容许“花钱请你睡觉”，该如何让自己提振精神，避开昏睡高峰期呢？
2011-08-18
“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。但立秋时节，很多地方的天气仍十分炎热
2011-08-18
研究人员介绍说，维生素B6在保持人体内蛋白物质的正常代谢，以及对维持正常的免疫和神经系统功能方面是一种不可或缺的物质。无论是肉类食品，还是蔬菜中均含有维生素B6
2011-08-17
研究人员分析620名的产妇资料之后，结论认为，早晨8到10点左右分娩的产妇和其婴儿更健康，这是因为早晨分娩正好与母体自然分娩吻合，从而不容易导致难产、产后综合征等问题。“不过第一次生孩子的女性早晨生育孩子相对...
2011-08-17
堵车严重的地方是“重污染地带”。这些位置空间狭窄，汽车一般不熄火，因此近地面空气中充斥着汽车尾气