2012-03-26
早餐是在早餐店或在路上边走边吃。早餐速食店所提供的食品，为迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性，若常以这类食品当早餐，不仅导致营养失衡，甚至潜藏致病因子。
2012-03-26
多吃蔬果是好的，但是也要小心一些蔬菜中所含的天然毒素。在吃之前做一些处理，能吃得更放心
2012-03-24
黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多
2012-03-24
发热是多种疾病常见的临床表现，当人们感觉不适时，经常要拿体温计测量体温，以决定下一步的诊治方式。自16世纪伽利略发明第一个体温计以来，体温计的设计及生产工艺在不断更新。目前有各种电子体温计乃至红外线测量体...
2012-03-23
家长都怀着“缺什么、补什么”想法，给孩子补钙，但有些孩子仍然出现有夜惊、多汗、出牙晚、经常腿抽筋等缺钙症状，甚至患上小儿佝偻病，鸡胸、O型腿
2012-03-23
牛津大学彼得·罗斯韦尔和同事的3项研究显示，阿司匹林与降低罹患某些癌症风险存在关联，尤其是肠癌
2012-03-22
一项新的研究显示，如果孕妇在怀孕早期睡得太多或太少，就会增加患高血压和怀孕后期并发症的风险
2012-03-22
红糖是用甘蔗汁直接炼制而成的赤色晶体。它几乎保留了甘蔗汁中的全部营养成分，含有多种维生素和微量元素
2012-03-21
用筷子也可以进行穴位按摩防感冒。因为洗碗筷时搓筷子的动作，能刺激到手部的穴位，促进血液循环，刺激内脏功能，增强免疫力，防感冒，达到养生防病的功效
2012-03-21
中医认为菠菜性甘凉，有养血、止血、敛阴、润燥之功效。现代医学研究表明，菠菜是蛋白质含量高的一类蔬菜，它除了含有大量的胡萝卜素和铁质外，也是维生素B6、叶酸、钾的极佳来源。但吃菠菜要注意两点。